События / Антикризисная программа. Часть 5

Хуже финансового кризиса может быть только кризис душевный

Хуже финансового кризиса может быть только кризис душевный

Неприятности имеют свойство появляться одновременно во всех областях жизни. В вашей жизни бывали такие периоды, когда семейную лодку раскачивает несусветной силы шторм, вот-вот уволят с работы, в финансовых перспективах – долговая яма и нет в жизни ни малейшего просвета? А быть может внешне все в порядке и только в душе – настоящая катастрофа?

Выйти из кризиса с одним лишь лозунгом «всё будет хорошо» вряд ли возможно. Прах Козьмы Пруткова, автора незабвенного афоризма «хочешь быть счастливым – будь им!» в такие моменты жизни вообще хочется уничтожить с особой жестокостью. Но выход из кризиса есть, равно, как и возможность получить от него максимальную пользу.

Почему в жизни случаются кризисы? Вам необходимо осознать, что кризис – закономерная и крайне важная часть развития каждого человека. Вы «выросли» из своей нынешней жизни, быть может, «выросли» из привычной личности. Отсутствие кризисов в жизни говорит только о том, что человек не развивается. И это не слабая попытка утешения, а факт, который вы оцените спустя некоторое время.

Хуже финансового кризиса может быть только кризис душевный

Считайте кризис ступенькой, которую вам предстоит преодолеть на пути к новому уровню жизни. Это испытание, это очень важный и необходимый опыт. Постарайтесь испытать благодарность за него, хотя бы секунду, хотя бы в полсилы.

Для начала вам нужно успокоиться. В истеричном состоянии вы не найдете выход, даже если он будет прямо перед носом. Расслабьте свое многострадальное тело – каково мышцам находиться в состоянии постоянного напряжения?

Привычный совет принять душистую ванну выглядит, на мой взгляд, довольно сомнительно. Но, в любом случае, вам нужно найти способ расслабиться и успокоиться. Вам может помочь долгая пешая прогулка, чашка зеленого чая в уютном кафе, любимая романтическая комедия, смена обстановки (купите билет на автобус и отправьтесь куда-нибудь в пригород).

Некоторые психологи советуют дать себе время пропитаться горем. Жизненный опыт показывает, что делать этого все же не стоит. Результатом такого вот апатичного «отдыха» будет полная потеря сил и долговременная депрессия на горизонте. Если вы хотите выйти из кризиса победителем, не разрешайте себе полдня лежать лицом к стене, глотая подступающие слезы.

Вам просто необходимо поднять себе настроение любым способом. Помечтайте. Дайте волю фантазии, пусть она резвится до тех пор, пока вам не станет значительно легче. Что бы вы хотели испытать? Представьте, как заморский продюсер случайно видит вас в толпе и приглашает в Голливуд.

Хуже финансового кризиса может быть только кризис душевный

Представьте свои фото на обложке самого-самого глянцевого журнала. Представьте себя в удобном кресле президента процветающей компании (в бизнесе великое множество пустующих ниш!) Позвольте себе побывать в экзотической стране.

Когда истерика и паника останутся позади, поиграйте в одну психологическую игру – пора решать ваши проблемы. Хотя… Зачем? Пусть решаются сами. Пошлите-ка их к чертям собачьим. Не удивляйтесь, это проверенное и очень старое средство. Нарисуйте этих самых чертей, или чертову бабушку, или кого вы там хотите одарить всем ворохом своих проблем.

Затем выпишите на отдельных листочках все свои проблемы, все до единой, вплоть до детских обид. Всю эту стопку от души отправьте к выше обозначенному адресату – прикрепите степлером или скрепкой. А дальше – поступайте с конструкцией как хотите. Можете запечатать в конверт и отправить по почте (проверено – в момент опускания в почтовый ящик конверта, адресованного какой-нибудь чертовой бабушке, настроение фантастически поднимается).

В течение ближайших дней вам нужно внимательно отслеживать свои мысли на предмет негатива, а при первых признаках ухудшения настроения, поднимать его любым способом. Улыбайтесь через «не хочу», подходите к зеркалу и растягивайте свои нерадостные губы в шутовской улыбке. После пробуждения буквально заставляйте себя улыбнуться и поздравить мир с тем, что вы у него есть.

Специфика кризисов такова, что большинство проблем в какой-то момент разрешается само собой. Позаботьтесь о себе, не поддавайтесь апатии, и вскоре кризис минует. Вы спросите, а где же польза, которую из него можно извлечь? Вы поймете это потом. Просто нужно с блеском преодолеть кризис, не сломаться и не потерять веру в себя и в благосклонность этого мира. Все, вы прошли испытание, вышли на качественно новый уровень жизни. А значит – впереди вас ждут перемены, открытия и такие перспективы, о которых раньше и не мечтали.


На эту же тему:

Конкурс от Oriental House Конкурс от Oriental House
В наше сумасшедшее время, когда ритм жизни запредельно зашкаливает, когда умы людей заняты погоней практически только за Золотым Тельцом, порой так не хватает времени просто...
Антикризисная программа. Часть 4 Антикризисная программа. Часть 4
Антикризисная инъекция мэтра Васильева Александр Васильев читая молдавской публике лекцию «Антикризисная инъекция хорошего вкуса» не забыл упомянуть об истинном значении слова «гламур».
Антикризисная программа. Часть 3 Антикризисная программа. Часть 3
Кризис? Ищите женщину! Фраза « Ищите Женщину » актуальна даже в кризисные времена. Вина женщин в мировом финансовом кризисе доказана практически полностью.
Антикризисный конкурс Антикризисный конкурс
Психологи утверждают, что музыка очень благотворно влияет на психику человека. Siesta Chisinau рекомендует:
Антикризисная программа. Часть 2 Антикризисная программа. Часть 2
В открытом письме участникам саммита G20 профессор онтологии и теории познания Михаэль Лайтман предложил детальный план по выходу из мирового кризиса
Антикризисная программа. Часть 1 Антикризисная программа. Часть 1
Вопрос есть или нет финансовый кризис в Молдове, сейчас аналогичен извечным вопросам: «Быть или не быть», «Кто виноват» и самое главное «Что делать»?
Оставьте комментарий
Введите проверочный код, изображенный на картинке
 
November 2017
MoTuWeThFrSaSu
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Добавить место
Какую информацию вы обычно ищите на сайтах?
о погоде
о бизнесе
о здоровье
о сексе и любви
другую
E-mail: рассылка
rss2email.ru
Имя...
Погода в Украине на 5 дней zaoknom.com.ua